家でヨガができるlava（ラバ）のうちヨガ＋とは？
家でヨガができるlava（ラバ）のうちヨガ＋とは？
ホットヨガで有名なlava（ラバ）の、【うちヨガ＋】についてお話ししようと思います。
【うちヨガ＋】とは、その名の通り、家でヨガのレッスンが受けられるという物です。
コロナ渦で、ジムに通うのに抵抗があるという人でも、自宅で正しいヨガのレッスンが受けられるということでとても話題になっています。
【うちヨガ＋】をお勧めする３つのポイント
自宅にいるスキマ時間でヨガレッスンが受けられるので、リモートワークの休憩時間や、夜寝る前、起床後など、自分のペースに合わせられます。
